Auszeit
Vom Placebo-Effekt der Erholung
- Die Seele baumeln lassen: Ob man sich auch zu Hause entspannen kann, ist reine Kopfsache, meinen Experten. Der Grund: Das vertraute Umfeld wird vor allem als Ort von Erledigungen und Routinen wahrgenommen, nicht als Raum für Muße und Erholung.
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Balkonien olé: Überfüllte Züge, lange Wartezeiten an deutschen Flughäfen, hohe Spritpreise – in diesem Sommer wird einem das Urlauben ganz schön verleidet. Warum also nicht zu Hause bleiben und dort entspannen?
Von Angelika Prauß
Warum in die Ferne schweifen? Sieh, das Gute liegt so nah." So lautet ein deutsches Sprichwort. In Zeiten von Unwägbarkeiten durch Klimakrise, Ukraine-Krieg, Inflation und Chaos an Bahnhöfen und Flughäfen mag so mancher froh sein, in diesem Sommer gar nicht zu verreisen. Wer frustriert mit gepackten Koffern vom Airport zurückkommt, weil der ersehnte Urlaubsflug kurzfristig gestrichen wurde, wird dem zwar zunächst wenig abgewinnen, dennoch können auch Urlaubstage zu Hause – freiwillig oder erzwungen – entspannend sein.
Autor:Online-Redaktion |
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