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Wie heilt man ein kleines Weh?
Antennen gen Himmel

Foto: pixabay.com

Heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei“, soll Hippokrates, der berühmte griechische Arzt des Altertums gesagt haben. Ich würde sogar bei einem größeren Weh die Möglichkeit einer Heilung durch Fasten in Erwägung ziehen. Denn es ist unbestritten, dass der Verzicht auf feste Nahrung positive Wirkungen auf unseren Körper, auf unsere Gesundheit hat.

Von Sabine Kuschel

Wie wir wissen, heilte der Arzt und Begründer des Heilfastens, Otto Buchinger (1878–1966), mit einer ausgedehnten Fastenkur seine rheumatische Gelenkentzündung. Wenn wir uns anschauen, was sich in unserem Körper beim Fasten abspielt, dann wird deutlich: Die Behauptung „wie neugeboren durch Fasten“ ist keinesfalls vollmundig oder übertrieben.

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