Freitag vor 1
Unsere Seite 1 - Seelische Fitness
- hochgeladen von Beatrix Heinrichs
„Halali, halali, der Fasching ist aus, die alte Prohaska wischt das Treppenhaus“ haben wir mal gesungen. Und genau so ist es mit dem innerlichen Reinigen: Mit dem Aschermittwoch beginnt gerade die rund 40-tägige Fasten- oder Passionszeit vor Ostern. Kein Schnitzel, der Fernseher bleibt aus, der Rotwein ungetrunken und die Tafel bester Schokolade unangerührt – das klingt nach Buße und eher softem spirituellen Durchstarten mit Ruhe, Besinnung und Gebet.
Von Uwe Kraus
Wohl auch, um näher an sich selbst und Gott heranzurutschen. Wir werden zu Aussteigern und Sinnsuchern. Es gilt dabei eher als angenehmer Nebeneffekt, dass sich der Wunsch erfüllt, ein paar Pfunde von Rippen und Bauch zu kriegen.
Im Kopf sind wir soweit klar, der Körper wird mit Joggen, Fitness-Studio und Wellness-Wochenende gestählt, aber wie steht es mit unserer seelischen Fitness? Wir fassen das mal unter die drei „R“: Rhythmus, Ruhe und Rituale. Jeder sucht dazu seine Ruheinsel, dieses uralte Verbinden von „ora et labora“, um sich so vom Hauch christlicher Spiritualität umschmeicheln zu lassen und sich in dieser tiefsten Wortbedeutung zu besinnen. Langsam purzeln weniger die Pfunde, sondern wir erkennen, wo die Kraftfresser wie Blei an unseren Füßen hängen und in welche Ecken des Kopfes schwächelnd die Kraftgeber verschwunden sind. Von schlechter Wirtschaftslage wird zunehmend geschwätzt, von unserer drohenden spirituellen Insolvenz wird geflissentlich geschwiegen.
Dabei sind uns ohne gelebte Spiritualität auf Dauer keine Höchstleistungen möglich, meinen Hirnforscher. Außerdem bewahrt sie uns vor dem großen Absturz und lässt uns nach Misserfolgen schneller aus Tälern kommen. Schauen wir in die Bibel, da wimmelt es nur so von schonungslosen Berichten über menschliches Versagen. Aber nach jedem Retreat, jeder Pilgertour und jedem bewussten Fasten-Erleben erkennt man, warum die Bibel zwischen ge- und erfüllter Zeit unterscheidet.
Unsere Themen
- Demenz-WG: Bis zum Jahr 2050 wird die Zahl der Demenz-Erkrankten in Deutschland voraussichtlich auf 2,8 Millionen steigen. Das stellt die Gesellschaft vor Herausforderungen. Wie man diesen begegnen kann, zeigt das Beispiel der Caritas in Berlin. Ein Besuch.
- Ehrenamt kurz vor Mitternacht: Seit Jahresbeginn ist Pfarrer Conrad Krannich Mitglied im Team der zweitältesten Sendung im deutschen Fernsehen, deren 70-jähriges Jubiläum im Herbst 2024 gefeiert wurde.
- Sammler der Klänge: Erik Deuerling aus Groß Quenstedt im Kirchenkreis Halberstadt ist Orgelbauer, Dorforganist und besitzt 90 Harmonien.
Genie und "Moneymaker": Heute wäre Dalí Social-Media-Star
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Autor:Uwe Kraus |
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