Freitag vor eins

Wie heißt es in Ratgeber-Bestsellern: Wenn Sie jetzt weiterlesen, erfahren Sie, wie Ihr Körper Glückshormone ausschüttet und Symptome von Angst, Stress und Depression vertreibt. Habe ich Sie neugierig gemacht? Die Antwort ist so einfach, wie logisch ... Singen! Gesang ist der beste Stress- und Angstkiller. Der Hirnforscher Gerald Hüther hat festgestellt, dass gleichzeitig Singen und Angst haben nicht geht. Unser Gehirn kann das nicht beides auf einmal tun. Er fordert deshalb wie viele andere...

„Schwitzen statt Sitzen“ heißt ein Projekt, das Verurteilten eine Alternative zum Gefängnis ermögicht. Sie können ihre Strafe mit gemeinnütziger Arbeit abarbeiten. Schwitzen im Sitzen heißt es bei mir einmal in der Woche. Freitag ist Saunatag. Beim 90-Grad-Aufguß verschlägt es mir regelmäßig Atem und Sprache. Saunaschnaufer oder Schwafler kann ich da partout nicht vertragen. Ich brauche meditative Stille. Vermutlich wäre da ein Projekt in Gera nichts für mich. Dort wird im wahrsten Sinne des...

Diesmal müssen wir unsere Gefühle teilen. In der Adventszeit bereiten wir uns auf Weihnachten vor. Was aber, wenn die Vorbereitung und die Ankunft zusammenfallen? Eine große Tageszeitung stellte die Weihnachtsfrage: Darf der 4. Advent auf Heiligabend fallen? Was für eine Frage, könnte man denken? Von Willi Wild Natürlich. Er tut es ja. In manchen Jahren geht es eben mit der Geburt so schnell, dass für die Geburtsvorbereitung kaum mehr Zeit bleibt. Aber, halt: Auch wenn der 4. Advent ein Sonntag...

Der Ost-Beauftragte der Bundesregierung, Carsten Schneider (SPD) stellte in der "Leipziger Volkszeitung" fest: „Im Ausland sind die Ostdeutschen die Mutigen, die Coolen, die die Unterdrückung bekämpft und die Freiheit errungen haben“. Hingegen war ein Fünftel der Westdeutschen noch nie im Osten. Der Laie staunt, die Fachwelt wundert sich. Das war die Überraschung zunächst für die Autoren und dann für die EKD-Synodalen bei der Herbsttagung in Ulm. Nein, nicht für alle. Hauptsächlich für die...

Kürbis oder Lutherrose, das ist am Reformationstag wieder die Frage. Luthers Botschaft wider den Ablasshandel wäre heute vielleicht ein Tweet auf X, früher mal Twitter, gegen den Kostümzwang für Heranwachsende zu Halloween. Das Haus Luthers wäre vermutlich "ein feste Burg" gegen die kleinen "Fürsten dieser Welt", so "saur" sie sich auch stellten, um Süßes zu ergattern. Doch, wenn jetzt schon die Lutheriden, die Nachfahren des Reformators, zur Gelassenheit im Umgang mit Halloween raten, dann...

Die Botschaft auf der Rückseite eines Wohnmobils ist eindeutig: "Wir verprassen das Erbe unserer Kinder." Warum vererben, wenn man das Ersparte auch selbst verleben kann? Ist das egoistisch? Von Willi Wild Früher hieß es, dass es die Kinder einmal besser haben sollen. Vielleicht ist das ja heute noch vereinzelt der Antrieb, sich abzurackern und zu sparen, um dem Nachwuchs dermal einst etwas hinterlassen zu können. Friedrich II. predigte Offenheit und Toleranz, indem er meinte, dass jeder nach...

Auch wenn bereits am Mittwoch der längste Tag des Jahres und damit der kalendarische Sommerbeginn markiert wurde, die Tageslänge verändert sich erst am 26. Juni. Dann wird die Nacht um eine Minute länger, oder der Tag kürzer, je nach dem, von welcher Seite man es betrachtet. Wir befinden uns in der Johanni-Zeit. Das merkt man an dem blühenden Johanniskraut, an den reifen Johannisbeeren und an den paarungsbereiten Johanniswürmchen, die mit den Johannisfeuern des Nächtens um die Wette leuchten....

Der Naturschutzbund (Nabu) lädt am Wochenende wieder zur bundesweiten Vogelzählung ein. Naturfreunde sind dazu aufgerufen, im Zeitraum zwischen gestern, dem Dreikönigstag und Sonntag eine Stunde lang die Vögel am Futterhäuschen, im Garten, auf dem Balkon oder im Park zu zählen und dem Nabu zu melden. Je mehr Menschen mitmachten, desto aussagekräftiger würden die Ergebnisse. Also, habe ich es auch versucht. Leider bin ich immer wieder durcheinander gekommen, weil mir ständig ein schräger Vogel...

„Sag mal, geht‘s noch?“ – Die Empörungskultur ist keine neuzeitliche Erfindung. Schon in der Bibel lesen wir im Brief des Apostels Paulus an die Korinther, dass das Wort vom Kreuz vielen ein Ärgernis ist. Erinnern Sie sich noch an Regina Zindler? Die Vogtländerin geriet vor 22 Jahren über einen Knallerbsenstrauch am Maschendrahtzaun in Streit mit ihrem Nachbarn. Stefan Raab machte daraus einen Hit und Regina Zindler über den Maschendrahtzaun hinaus bekannt. Was er wohl aus dem Sachverhalt einer...